Tests individuels en gymnastique – Description
Les tests individuels en gymnastique sont l’apprentissage de tous les mouvements de gymnastique de base, tels que
- La marche en avant, en arrière, les pas croisés, les pas chassés
- La course, les sautillés
- Les sauts : de galop, de course, écarts, ciseaux, de biche, casaque,
… et tout ça avec les pieds pointés.
Nous apprenons aussi la technique des engins (corde, massues, cerceau, balle, ruban), en fonction de l’âge des participant-e-s.
Durant l’année, les gymnastes apprennent deux, trois ou quatre chorégraphies en musique.
Les tests sont ouverts dès l’âge de 8 ans révolus et peuvent commencer plus tard à n’importe quel âge.
Il s’agit d’une discipline très exigeante où les moindres mouvements sont scrutés par un jury lors des concours organisés trois fois par année en mars, mai et juin.
Chaque gymnaste est jugée seule sur un praticable (surface délimitée en salle de gymnastique) devant un public.
Si obtention d’une médaille (or, argent, bronze) ou d’une distinction, la participation au championnat vaudois de juin est acquise.