Les cours sont donnés à Préverenges, actuellement pour une cotisation de 180.- par année scolaire.
Les personnes intéressées se présentent spontanément au début du cours choisi.
2 leçons sont à l’essai avant inscription dans la société.
Toutes les démissions doivent se faire par écrit au comité (voir info rubrique : Inscription).
Reprises des cours :
dès le lundi 24 août 2026 – pas de gym lors des vacances scolaires.
GYM HOMMES
reprise le lundi 24 août 2026
Pour les messieurs dès 18 ans
Volley, unihockey
Ambiance très amicale.
Le lundi de 20h15 à 22h00 à l’ancienne salle de gym
DAMES ANTI-STRESS
reprise le mardi 25 août 2026
Gym en musique, gym douce, step, fitness, stretching.
Le mardi de 20h00 à 21h00 à l’ancienne salle de gym (salle Bâbord)
DAMES DÉESSES, maintien
reprise le mardi 25 août 2026
Gym de maintien, gym douce, assouplissement, jeux, stretching, fitness.
Le mardi de 18h45 à 19h45 à l’ancienne salle de gym (salle Bâbord)
QI GONG (Gym chinoise)
Reprise le mercredi 19 août 2026
Tout public.
Cet art de santé allie mouvement au ralenti, respiration et concentration de l’esprit.
Nous exerçons des exercices simples et doux, permettant de travailler toute la mobilité du corps, la souplesse, le calme et la maîtrise de soi.
Pratiquer le Qi Gong revient à s’offrir un véritable cadeau de Santé.
Régulièrement visité, le Qi Gong devient une hygiène de vie, équilibrant l’être dans son environnement et prévenant les maladies.
Cette année, je veillerai à conserver une diversité simple des mouvements tout en garantissant de la variété dans notre pratique.
Pratiques abordées, notamment le Qi Gong du pêcheur, le Wu Dang Qi Gong (1er et 2e parties), les bases de coordination tai chi, différentes marches de santé ainsi que certains mouvements du Sheng Zhen Gong.
Pour plus de renseignement, je vous invite à me contacter au 079 223 25 77 (Jacques W.).
Notre cours dispose encore de quelques places.
Cours donné le mercredi de 18h30 à 19h30 / salle de rythmique enfantine (petit pavillon au sein des bâtiments enfantines).
Rue des Voiles du Léman 2, 1028 Préverenges.